Teniski lakat ili lateralni epikondilitis je bolno stanje koje nastaje usled oštećenja tetiva na mestu pripoja tetiva i kosti.
Lakat je kompleksni zglob koji formiraju 2 kosti u podlaktici i jedna u nadlaktici. Njihove krajeve prekriva tanak sloj hrskavice. Dok tečnost sinovijalne membrane ispunjava šupljine između. Na taj način smanjeno je trenje prilikom pokreta. Samim tim i oštećenje ovih kostiju.
Lakat omogućava savijanje i opružanje ruke, kao i rotaciju podlaktice. Takođe, on je mesto susreta velikih tetiva i mišića, poput bicepsa, tricepsa, fleksora i ekstenzora.
S obzirom na funkciju koju obavlja, lakat je jedan od najaktivnijih delova tela. Pa je zbog toga često na udaru različitih povreda. Jedna od njih je teniski lakat.
Teniski lakat nije samo povreda profesionalnih sportista
Sam naziv mnoge navodi na pomisao da je teniski lakat vezan samo za ljude koji se profesionalno bave tenisom. Međutim, ova povreda se javlja samo kod 30 odsto tenisera u svetu.
Prilikom dugotrajnog izvođena, pre svega, snažnih pokreta dolazi do preopterećenja mišića podlaktice. Kao rezultat toga razvija se upalna promena poznata kao teniski lakat. Problem je 7 puta češći na spoljašnjem nego na unutrašnjem delu lakta, a veoma retko zahvata obe strane. Razlog za to leži u činjenici da je grupa mišića sa spoljašnje strane slabija od unutrašnjih mišića, pa su oni osetljiviji na preopterećenja. Takođe, u čak 75 odsto slučajeva ispoljava se na dominantnoj ruci.
Teniski lakat je karakterističan za pojedine profesije kao što su vodoinstalateri, moleri, stolari, baštovani, daktilografi i dr.
Kako prepoznati teniski lakat?
Bol koju uzrokuje teniski lakat počinje postepeno i vremenom se širi niz podlakticu ili na nadlakticu. Njen intenzitet zavisi od stepena oštećanja. Što znači da se može javiti blag bol samo nakon određenih aktivnosti ili može trajati za vreme izvođenja posla. Najteži oblik je konstantna i jaka bol koja onemogućava normalno funkcionisanje.
Pored bola javlja se i gubitak snage u šaci, pa je držanje predmeta poput knjige ili šoljice kafe gotovo nemoguće. Takođe, veoma je otežano ispravljanje podlaktice, a u pojedinim slučajeva dolazi i do oticanja zgloba.
Kako se leči ovo oboljenje?
Iako se teniski lakat relativno lako leči, potrebno je bolest na vreme otkriti. U protivnom, prepisana terapija neće delovati, te je hirurška intervencija jedini način za otklanjanje simptoma.
S obzirom da je u pitanju bolest koja pripada grupi vanzglobnog reumatizma, preporučljiva je upotreba antireumatik krema. Time se prvensteveno otklanja bol, a zatim uspostavlja funkcionalnost ne samo lakta, već i čitave ruke.
Danas, na tržištu postoje brojni preparati za ovaj problem. Među njima se posebno izdvaja brend TARADERM. U pitanju su organske kreme, koje otklanjanju sve tegobe teniskog lakta prirodnim putem.
Formula na bazi odabranih biljaka i eterskih ulja umiruje i opušta bolno mesto. Zahvaljujući kapsaicinu krema prodire u dublje slojeve, pospešujući cirkulaciju. Ujedno, obnavlja hrskavicu i zaustavlja njeno dalje habanje.
Kako su TARADERM kreme bez veštačkih konzervanasa i mirisa, ne postoji rizik od iritacije i drugih negativnih efekata. Pa ih možete koristiti bez obzira na tip kože.
Vratite pokretljivost svoje ruke, poručite na vreme TARADERM antireumatik kremu. Već nakon prve upotrebe osetićete njen blagotvorni efekat, pa ćete sve poslove moći da obavite bez teškoća.
